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| A Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho 2017 compartilhou ideias simples para uma vida mais leve e saudável.
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Veja como foi a programação: 18/9 – Diversidade: realizações de sonhos coletivos
Momento de troca sobre diversidade e empatia com as pessoas que pertencem aos grupos considerados minorias, a partir da vivência da 10a edição do programa Guerreiros Sem Armas. Facilitadora: Carolina Gouveia – publicitária, colaboradora da área de Marketing e Conteúdo do Insper, facilitadora de processos de escolha profissional com jovens e Guerreira Sem Armas. Assista online (senha: sipat2017) 19/9 – Minimalismo e reaproveitamento
Já ouviu histórias de pessoas que simplificam a vida e vivem com menos? O minimalismo é mais do que um estilo de vida, é uma ferramenta que ajuda quem estiver disposto a se livrar de excessos, a favor de se concentrar no que é importante para encontrar a felicidade, realização pessoal e, principalmente, a liberdade. Facilitadora: Flávia Ferrari – formada em Engenharia, adotou um estilo de vida mais simples e começou a registrar suas descobertas no blog DecoraCasas. Além disso, possui um canal no YouTube, onde posta, semanalmente, vídeos com pequenas dicas domésticas. Assista online (senha: sipat2017) 20/9 – Estresse e Meditação
Pesquisas indicam que 70% dos trabalhadores no país estão estressados. A meditação tem efeito oposto ao estresse, pois melhora a oxigenação do sangue e permite que o ritmo respiratório e os batimentos cardíacos se equilibrem, levando a um estado de tranquilidade e relaxamento. Essa palestra apresenta benefícios e as técnicas de meditação para manter sua saúde mental e física. Facilitadora: Proprietária do studio de yoga Qpostura, irá palestrar sobre como a meditação pode facilitar a nossa vida no dia-a-dia, amenizando o estresse e garantir uma saúde plena e duradoura. Assista online (senha: sipat2017) 21/9 – Relacionamento Interpessoal
Essa dinâmica foi uma oportunidade para nos conhecer melhor e nos surpreender uns com os outros. Com ajuda do professor Victor Macul, construímos uma forma de nos conectar e compartilhar novas iniciativas. Primeiramente todos os participantes colocaram o que podem ensinar, compartilhar, ou o que querem aprender num papel. Depois colocamos tudo isso em murais de interesses. Para facilitar, transformamos esses murais em um arquivo digital que pode ser acessado e editado por você e seus colegas de trabalho a qualquer momento! Facilitador: Victor Macul – professor em tempo parcial no Insper, nas disciplinas da Trilha de Design para Engenharia, auxilia as pessoas a desenvolverem a confiança criativa. Assista online (senha: sipat2017) 22/9 – Medidas de Prevenção para Situações de Risco
De acordo com um estudo de 2017 da Social Progress Imperative, ONG americana que estuda qualidade de vida, o Brasil está em 11º lugar dentre os países mais inseguros no mundo. Encaramos uma média de um roubo por minuto em 2016, segundo o Fórum Brasileiro de Segurança. Além disso tudo, ocupamos o 5º lugar no ranking global de violência contra as mulheres. Participe dessa palestra com a Polícia Militar do Estado de São Paulo e conheça práticas de prevenção que podem ser importantes em situações de riscos. Facilitador: Polícia Militar do Estado de São Paulo Assista online (senha: sipat2017) |
